با تغییر عادت‌های کوچک والدگری، آینده فرزند دلبندتان را نجات دهید!
ویژگی های دوره نوجوانی یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین موضوعاتی است که باید مورد توجه خانواده‌ها، مشاوران و معلمان قرار گیرد. این دوره، مرحله‌ای میان کودکی و بزرگ‌سالی است که با تغییرات وسیع جسمانی، روانی، اجتماعی و اخلاقی همراه می‌شود. شناخت این ویژگی‌ها کمک می‌کند تا نوجوانان با آرامش و سلامت بیشتری مسیر رشد خود را طی کنند و والدین نیز نقش مؤثرتری در حمایت از آن‌ها ایفا کنند.
در این دوران، نوجوانان شاهد جهش رشد هستند؛ قد و وزن آن‌ها به سرعت افزایش پیدا می‌کند و ساختار بدنی تغییر می‌کند.
شروع قاعدگی در دختران، رشد مو در بدن، تغییر صدا در پسران، و شکل‌گیری اندام‌های جنسی از نشانه‌های ویژگی های نوجوانی در بُعد جسمانی هستند.
نوجوانان ممکن است به‌خاطر تغییرات جسمی احساس خجالت یا غرور داشته باشند که بر اعتمادبه‌نفس آن‌ها تأثیر می‌گذارد.
نوجوانان توانایی فکر کردن به مفاهیم غیرملموس مانند عدالت، آزادی و فلسفه را پیدا می‌کنند.
آن‌ها دیگر فقط پیرو حرف بزرگ‌ترها نیستند؛ بلکه می‌توانند دلایل را بررسی کرده و نظرات شخصی داشته باشند.
در این سن، سؤال‌هایی مانند “من کی هستم؟” یا “هدفم از زندگی چیه؟” بسیار رایج‌اند.
به‌دلیل تغییرات هورمونی، احساسات نوجوان گاهی بسیار شدید و غیرقابل‌پیش‌بینی می‌شود.
نوجوان به‌دنبال پذیرش از سوی خانواده، دوستان و جامعه است. در صورت دریافت نکردن این نیاز، ممکن است دچار اضطراب یا گوشه‌گیری شود.
یکی از مهم‌ترین ویژگی دوران نوجوانی، شکل‌گیری یا سردرگمی در هویت فردی است. نوجوان به‌دنبال شناخت خود واقعی‌اش است.
نوجوانان بیش از هر زمان دیگری به دوستان خود اهمیت می‌دهند. گروه دوستان تأثیر زیادی بر تصمیمات، پوشش، گفتار و رفتار آن‌ها دارد.
نوجوانان سعی می‌کنند استقلال خود را از والدین به‌دست بیاورند. گاهی این موضوع باعث تعارض می‌شود.
نیاز به تأیید و ارزشمندی باعث می‌شود نوجوان رفتارهایی برای جلب توجه از خود نشان دهد.
نوجوان در این مرحله ممکن است باورهایی که از کودکی پذیرفته را زیر سؤال ببرد و به‌دنبال درک شخصی خود از مسائل اخلاقی باشد.
او می‌تواند تفاوت میان درست و نادرست را درک کند و بر اساس اصول شخصی خود تصمیم‌گیری کند.
در برخی نوجوانان، پرسش از معنای زندگی، خدا و دین به‌وجود می‌آید.
– شنیدن فعال بدون قضاوت
– گفت‌وگوی صادقانه و احترام به استقلال نوجوان
– حمایت روانی و عاطفی دائمی
– مشارکت در حل مسائل نوجوان بدون تحمیل راه‌حل
– ایجاد فضای امن، شاد و پویا در مدرسه
– آموزش مهارت‌های زندگی، ارتباطی و تصمیم‌گیری
– ارائه الگوهای مثبت در رسانه‌ها
– فراهم‌کردن فرصت‌های خلاقانه و مشارکتی در جامعه
– بحران هویت و تضاد با خانواده
– فشار همسالان و تأثیرات منفی گروه‌ها
– اضطراب، افسردگی یا پرخاشگری
– وابستگی به فضای مجازی
– بلاتکلیفی شغلی یا تحصیلی
شناخت ویژگی های دوره نوجوانی، راهی برای درک بهتر این مرحله حساس و سرنوشت‌ساز است. درک عمیق از ویژگی نوجوانی کمک می‌کند تا نوجوان با عزت‌نفس، اعتماد به‌نفس و سلامت روان وارد دنیای بزرگ‌سالی شود. حمایت آگاهانه خانواده و جامعه، رمز عبور از چالش‌های این دوران است.
آکادمی رشد والد و فرزند آوان
ما در آکادمی آوان مسائل تربیتی و آموزشی کودک و نوجوان را به والدین، معلمان، مربیان، روانشناسان و مشاوران آموزش می دهیم.
ایمیل: site@rayehesanatgar.com
تلفن:09055865521
